Méthode d’exploration de soi, la sophrologie invite chacun à la découverte de son propre bien-être.
Par des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, elle induit un regard nouveau sur nos ressentis, nos émotions et nos pensées.
Nous offrant un moment de pause et de recentrage, la sophrologie met en lumière ce que nous avons de plus précieux : notre corps, l’équilibre intérieur ainsi que la capacité à vivre chaque instant plus sereinement.
Rendez-vous le 5 décembre à la MJC pour une exploration unique de votre bien-être. Prêt(e) à embarquer dans cette aventure intérieure ?
Sophrologie
Méthode d’exploration de soi, la sophrologie invite chacun à la découverte de son propre bien-être.
Par des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, elle induit un regard nouveau sur nos ressentis, nos émotions et nos pensées.
Nous offrant un moment de pause et de recentrage, la sophrologie met en lumière ce que nous avons de plus précieux : notre corps, l’équilibre intérieur ainsi que la capacité à vivre chaque instant plus sereinement.
Rendez-vous le 5 décembre à la MJC pour une exploration unique de votre bien-être.
Prêt(e) à embarquer dans cette aventure intérieure ?
Encadrant : Eurielle Janning – Sophrologue
www.euriellejanningsophrologue.fr
Public : Adultes
Horaires : Jeudi 5 décembre de 18h30 à 19h30
Tarif : Gratuit mais réservation souhaitable. Par ici.
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