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Pil Ball

Méthode originale de remise en forme qui se pratique avec des “swiss-balls”, ballons gonflables de 65 cm.
Les mouvements et les postures sont intenses mais fluides, sans chocs ni impacts ; ils sont accompagnés et guidés par le souffle et l’intention.

Encadrant : Michel VERDU

Public : Ados/Adultes

Horaires : Lundi 19h15 à 20h15
Jeudi 18h30 à 19h30

Tarif : 140€ pour 1 séance au choix