Méthode originale de remise en forme qui se pratique avec des “swiss-balls”, ballons gonflables de 65 cm.
Les mouvements et les postures sont intenses mais fluides, sans chocs ni impacts ; ils sont accompagnés et guidés par le souffle et l’intention.
Pil Ball
Méthode originale de remise en forme qui se pratique avec des “swiss-balls”, ballons gonflables de 65 cm.
Les mouvements et les postures sont intenses mais fluides, sans chocs ni impacts ; ils sont accompagnés et guidés par le souffle et l’intention.
Encadrant : Michel VERDU
Public : Ados/Adultes
Horaires : Lundi 19h15 à 20h15
Adhésion : 20€/personne
Activité : 140€
Forfait Pil Ball/Abdos-Fessiers : 210€