Développer les muscles profonds, améliorer la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire, entretien et restauration des fonctions physiques : telle est l’ambition du Pilates.
Que vous soyez sportif ou en recherche d’une nouvelle forme, venez vous prendre au jeu de cette activité accessible à tous.
Encadrant : Nathalie LE MEUR
Public : Ados/Adultes
Horaires :
Lundi 14h30 à 15h30
Adhésion : 20€/personne Activité : 150€
Annonce spéciale
Vous avez un savoir-faire, une compétence, une passion à partager ? Joignez-vous à nous en venant animer un groupe, une activité à la MJC !
Pilates
Développer les muscles profonds, améliorer la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire, entretien et restauration des fonctions physiques : telle est l’ambition du Pilates.
Que vous soyez sportif ou en recherche d’une nouvelle forme, venez vous prendre au jeu de cette activité accessible à tous.
Encadrant : Nathalie LE MEUR
Public : Ados/Adultes
Horaires :
Lundi 14h30 à 15h30
Adhésion : 20€/personne
Activité : 150€
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