Méthode originale de remise en forme qui se pratique avec des « swiss-balls », ballons gonflables de 65 cm.
Les mouvements et les postures sont intenses mais fluides, sans chocs ni impacts ; ils sont accompagnés et guidés par le souffle et l’intention.
Encadrant : Michel VERDU
Public : Ados/Adultes
Horaires : Lundi 19h15 à 20h15
Adhésion : 20€/personne Activité : 162€
1 essai gratuit avant inscription jusqu'au 30 septembre.
A partir du 1er octobre, 1 essai = 5€, déductibles de l'inscription.
Pil Ball
Méthode originale de remise en forme qui se pratique avec des « swiss-balls », ballons gonflables de 65 cm.
Les mouvements et les postures sont intenses mais fluides, sans chocs ni impacts ; ils sont accompagnés et guidés par le souffle et l’intention.
Encadrant : Michel VERDU
Public : Ados/Adultes
Horaires : Lundi 19h15 à 20h15
Adhésion : 20€/personne
Activité : 162€
1 essai gratuit avant inscription jusqu'au 30 septembre.
A partir du 1er octobre,
1 essai = 5€, déductibles de l'inscription.