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Gym Douce

Idéale pour une reprise d’activité après un arrêt, une grossesse, une convalescence. Des exercices non agressifs entrecoupés de séquences d’assouplissement, de respiration, d’étirements et de renforcement par des postures et des mouvements très doux.

Pensez à vous munir d’une serviette ou d’un tapis de sol.

Encadrant : Rémy SOUTOUS

Public : Adultes

Horaire : Mardi de 10h00 à 11h00

Tarifs : 140€