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Aikido

L’Aïkido est un art martial japonais basé sur des techniques à mains nues et avec armes en bois (bâton « jo », poignard « tanto », sabre « bokken »). Ces techniques visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à réduire sa tentative d’agression à néant. Elles s’appuient sur le relâchement et l’utilisation de l’énergie de l’agresseur plutôt que sur la force physique. L’Aïkido peut se pratiquer à tout âge. Passage ceinture noire
Cette année, la MJC propose un cours tout particulier pour les seniors.
Art martial non violent, l’Aïkido propose une réaction proportionnée et immédiate à l’attaque, reposant sur le principe de projection ou d’immobilisation. Il n’y a pas de compétition. Des passages de grades sont organisés au sein du club jusqu’au 1er kyu (équivalent de la ceinture marron). Les examens Dan (ceinture noire) sont régionaux et nationaux.
« Parfaite école d’enseignement, d’expérimentation et de développement des valeurs morales et physiques des jeunes, l’Aïkido représente une méthode d’éducation complète »
Cette activité demande la licence FFAB et une tenue (le kimono) à la charge de l’adhérent.

Encadrants : Yolaine TRICHET LOISEAU, Franck LOISEAU
Public : Ados/Adultes/Enfants (à partir de 5 ans révolus)

Horaires :

Cours baby: Mercredi de 13h30 à 14h30 (5 à 7 ans)
Cours ados : Mercredi de 14h30 à 15h30
Cours enfants : Mardi et Jeudi de 18h30 à 19h30
Cours adultes : Mardi et Jeudi de 19h30 à 21h00
Cours ados/adultes : Samedi de 9h30 à 11h30
Cours Aïkitaïso : Jeudi de 19h30 à 21h00

Tarifs :
forfait adulte : 157€ licence en supplément.
forfait ados : 140€ licence en supplément.
forfait enfants : 117€ licence en supplément.