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Cardio-Boxing

Ne nécessitant aucune connaissance spécifique, cette discipline accessible à tous consiste à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de boxe, d’arts martiaux et d’aérobic mais sans aucun contact. Pas besoin d’être un champion, il suffit de suivre la musique. le Cardio-Boxing permet de se renforcer musculairement, d’améliorer sa condition physique et d’agir sur le poids tout en s’éclatant.

Encadrant : Rémy SOUTOUS

Public : à partir de 16 ans

Horaire : Mercredi de 20h00 à 21h00

Tarif : 140€